מה פתאום רפלקסולוגיה והרזיה?
מאת משה קרוצ'יק

כמה פעמים התחלת לעשות דיאטה וזה לא הצליח?
 
כדי להצליח בתהליך הורדה במשקל אנחנו צריכים לאכול בריא, לשמור על הרגלי אכילה נכונים, לשתות מים, לעשות פעילות גופנית, להוריד את המשקל מהראש ו......ולהיות רגועים.

לזה נוסיף כח רצון, התמדה ומשמעת עצמית גבוהים כדי להתמודד עם אורח חיים חדש הנחוץ לשינוי שכל כך יקר לנו. הרי, אנחנו רוצים שהפעם זה יצליח. 

אתה לא לבד. מחקרים רבים עוסקים בקשיים של האדם של ימינו להגעה ולשמירת משקל המטרה, והסיבות לכך הן מגוונות: ירידה דרסטית במשקל בזמן קצר ובאופן לא מבוקר, מתח, חרדה, הרגלי אכילה לא נכונים, חוסר עקביות בפעילות גופנית, פחד וירידה במוטיבציה להמשיך את תהליך ההרזיה כשהתוצאות מאחרות להגיע ועוד.

כן! רפלקסולוגיה בהרזיה....האמנם?

הטיפול הרפלקסולוגי מסייע רבות בתהליך הרזיה מעולה מכמה סיבות:
1 - מסייע לאזן את פעילותה של מערכת ההורמונלית:
- *מסייע באיזון רמות האינסולין והגלוקגון הנחוצים לאיזון משק הסוכר בדם.
- *מסייע באיזון רמות האדרנלין והקורטיזול, הנחוצים להתמודדות של האדם עם מתחים.
- עודפי קורטיזול עלולים עף לגרום לאורך זמן להורדת רמות הסרוטונין במח ובכך לתחילת תהליך דיכאון.
- * מאזן את פעילותה של בלוטת התריס, המפרישה הורמונים נחוצים לחילוף החומרים התקין, ובכך, מאפשר לגוף
- להיות במצב מאוזן לאורך כל התהליך של השינוי המטבולי. 
2 - מסייע בהפגת מתחים,
- אחד האוייבים הגדולים של כל תהליך הרזיה. ההרפייה גורמת להורדת רמות
- הגלוקוז (סוכר) בדם,ובכך, מסייעת בהפחתת תחושת התאבה לפחמימות ולתחושת המועקה. 
3 - ממריץ את תהליך ניקוז הרעלים מהגוף. 
4 - מאזן וממריץ את פעילות המעיים והכליות. 
5 - מאזן את פעילות הכבד 
6 – ממריץ את זרימת הדם.
-
חשוב לציין שהטיפול הרפלקסולוגי לא גורם לתחילת תהליך ההרזיה אלא משפר את הצורה שבו התהליך נעשה.

לסיכום:

הטיפול הרפלקסולוגי עוזר לנו להפוך את תהליך ההרזיה לניצחון גדול, כך שנוכל להגיע למשקל המטרה בצורה יותר חלקה וכייפית ולשמור עליו לאורך זמן.